Школа активного долголетия

В рамках достижения целей Национальной стратегии Республики Беларусь «Активное долголетие 2030» в Учреждении здравоохранения "31-я городская поликлиника" организован кабинет «Школа активного долголетия»
Основные задачи кабинета:
- повышение информированности лиц старше 60 лет (далее пациентов) о факторах риска развития заболеваний и гериатрических синдромах, об особенностях течения заболеваний в пожилом возрасте, методах профилактики и лечения различных заболеваний, рациональном питании, обучения методам самоконтроля, реабилитации, здорового образа жизни;
- формирование навыков оказания само- и взаимопомощи;
- формирование у пациентов поведенческих стереотипов по снижению неблагоприятного влияния на здоровье управляемых факторов риска.
Основные функции кабинета:
- выявление и восстановление функциональных резервов жизненно важных систем организма;
- популяризация медицинских знаний о наиболее часто встречающихся заболеваниях в пожилом возрасте и гериатрических синдромах;
- повышение ответственности пациентов за сохранение своего здоровья;
- информирование граждан по медицинским, медико-социальным и социальным вопросам;
- мотивация к активной, полноценной, качественной жизни, к максимальному продлению физических и духовных возможностей организма в пожилом возрасте;
- обучение пациентов и их родственников методам профилактики гериатрических синдромов и ухода за маломобильными пациентами.
На занятиях в школе в доступной форме пациентам рассказывается об особенностях протекания заболеваний в пожилом возрасте, питании и двигательной активности пожилых людей, факторах риска преждевременного старения, особенностях лечения пожилых людей. Проводятся практические занятия в виде ситуационных задач, ролевых игр с использованием наглядно-образных примеров, обсуждений, презентационных показов.
Групповые занятия в школе проводятся по графику с 14.00 до 15.00 в кабинете №607. Записаться можно у врача отделения дневного пребывания (кабинет №702, 7 этаж) с понедельника по пятницу с 8.00 до 13.00.

Блок занятий Тематика занятий
Блок №1 Анкетирование пациентов.
Гериатрические синдромы. Как достичь долголетия.
Первые признаки деменции.
Профилактика деменции.
Домашние упражнения для пожилых людей.
Блок №2 Показатели здоровья, правила измерения и контроля.
Факторы риска неинфекционных заболеваний.
Первые признаки: инфаркт, инсульт – самопомощь и алгоритм действий.
Помоги себе сам (самоконтроль АД, гипертонический криз)
8 эффективных упражнений для улучшения памяти и внимания
Блок №3 Синдром падения у пациентов старше 75 лет. Профилактика.
Вода - основа долголетия.
Что такое Сахарный диабет 2 типа?
Питание при Сахарном диабете 2 типа
Витамины и микроэлементы в рационе пожилых людей.
Государственный флаг Республики Беларусь
Государственный флаг Республики Беларусь является символом государственного суверенитета Республики Беларусь, представляет собой прямоугольное полотнище, состоящее из двух горизонтально расположенных цветных полос: верхней - красного цвета шириной в 2/3 и нижней - зеленого цвета в 1/3 ширины флага. Около древка вертикально расположен белорусский национальный орнамент красного цвета на белом поле, составляющий 1/9 длины флага. Отношение ширины флага к его длине - 1:2. Флаг крепится на древке (флагштоке), которое окрашивается в золотистый (охра) цвет.
Государственный герб Республики Беларусь
Государственный герб Республики Беларусь представляет собой размещенный в серебряном поле золотой контур Государственной границы Республики Беларусь, наложенный на золотые лучи восходящего над земным шаром солнца. Вверху поля находится пятиконечная красная звезда. Герб обрамлен венком из золотых колосьев, переплетенных справа цветками клевера, слева – цветками льна. Венок трижды перевит с каждой стороны красно-зеленой лентой, в средней части которой в основании Государственного герба Республики Беларусь в две строки начертаны золотом слова «Рэспубліка Беларусь». Государственный герб Республики Беларусь может воспроизводиться в многоцветном, двухцветном и одноцветном (серебряном и золотом) изображении. Случаи помещения многоцветного, двухцветного и одноцветного (серебряного и золотого) изображения Государственного герба Республики Беларусь определяются законодательством.